5 enkla styrkeövningar att göra hemma! Vi vet alla att vi mår bättre av fysisk träning och rörelse. Det ger oss glädje och vi mår helt enkelt bättre av att röra på oss. Vi ökar...
Kategori -Träning
Yogakurs – Lev livet levande
Yogakurs – lev livet levande – få verktyg att använda i vardagen I början av februari deltog Moa Harryson på kursen Lev livet levande hos oss här på Masesgården, hon...
Masesgården Butik firar 4 år
Det är nu 4 år sedan vi öppnade Masesgården Butik på nätet och det firar vi hela helgen med 15% rabatt i hela butiken!
Protein och proteinpulver
Protein är den grundläggande strukturen för alla livsformer. Människans fasta kroppsdelar är till 75 % bestående av protein. Protein används för att reparera och bygga upp vävnad...
Film – Allt du behöver veta om Masesgården!
Under sommaren har Rågo besökt Masesgården och bland annat intervjuat Ulrika Wahlstedt om vårt fina hälsohem. Klicka på Rågos film nedan för att få reda på allt du behöver veta...
Vårens Yoga på Masesgården
Denna vår har vi späckat Masesgårdens kursprogram med spännande yogapass och meriterade kursledare. ”Yoga – Passion och närvaro i livet” med Malin Berghagen Vecka 9...
Yoga med Magnus Lindroth
Yoga och inre lugn. Kurs på Masesgården vecka 12, 19 – 24 mars, 2016 De flesta känner att de borde ha bättre balans i livet, med mindre stress och sundare vanor. Men för att en...
Mat som ökar förbränningen
När man vill gå ner i vikt och äter mindre än vanligt är risken stor att ämnesomsättningen (energiförbrukningen) sjunker. Kroppen vill behålla fettlagret och gör sitt bästa för...
2:a adventserbjudande, 20% rabatt!
När andra ljuset brinner, är snart Lucia här. Hon bjuder oss på grönt te, och bud om julen bär. Vi planerar julens gåvor, till dem vi håller kär. Masesgårdens hälsovaror, en...
Masesgårdens ekologiska produkter!
Vi vill ha full kontroll från ax till limpa, därför har vi tagit fram ett eget sortiment av ekologiska, välgörande produkter. Där vi vet var frön och bär har växt, hur de odlas och...