Behöver du ett mellanmål till långpromenaden, skidturen eller bara att ta fram när som helst, som är enkelt, gott och nyttigt? Testa receptet till dessa nyttiga mellanmålsbitar. Du...
Ett nyttigt mellanmål till utflykten
Behöver du ett mellanmål till långpromenaden, skidturen eller bara att ta fram när som helst, som är enkelt, gott och...
Läs mer
Har du druckit surkålsjuice?
Vår kära stamgäst Annie besöker Masesgården så ofta hon får möjlighet. Här på bloggen delar hon med sig av sina tankar...
Läs mer
Mattips: Vegetarisk sommarsill
Sommar och tid för traditioner, festligheter och mingel. Vi på Masesgården vill tipsa om vårt härliga recept på vegetarisk...
Läs mer
Ljusmeditation vid Siljans strand
Sommaren känns inom räckhåll när blommor börjar pryda våra rabatter, plusgraderna stiger och fåglarna kvittrar glatt. För...
Läs merVälkommen till Masesgårdens nya blogg! Här finns nyheter om kost & motion, vikt & stresshantering, hälsotrender samt många fina recept på mat och dryck . Ett smultronställe för hälsa!
Har du druckit surkålsjuice?
Vår kära stamgäst Annie besöker Masesgården så ofta hon får möjlighet. Här på bloggen delar hon med sig av sina tankar kring en vistelse som bjöd på...
Mattips: Vegetarisk sommarsill
Sommar och tid för traditioner, festligheter och mingel. Vi på Masesgården vill tipsa om vårt härliga recept på vegetarisk sill som passar fint till alla sommarens...
Ljusmeditation vid Siljans strand
Sommaren känns inom räckhåll när blommor börjar pryda våra rabatter, plusgraderna stiger och fåglarna kvittrar glatt. För att drömma sig bort ytterligare delar vi här ett starkt...
Groddar med livskraft
Att grodda har vi människor gjort sedan urminnes tider. Kineserna har groddat i flera tusen år, de visste att groddar gav människor liv och kraft. I groddningsprocessen blir järn och...
Hjälp, jag har fått en ny gångart i vinter!
Vår kära stamgäst Annie besöker Masesgården så ofta hon får möjlighet. Här på bloggen delar hon med sig av sina tankar kring kommande vistelse och hur pandemin påverkat henne...
Att få gråta ut
Inspiratören och hälsoprofilen Malin Berghagen håller återkommande kurser i yoga på Masesgården. Nu gästar hon även vår blogg. Trevlig (och tänkvärd) läsning! I november var...
Varför välja träningsresa i Sverige?
Dansaren och träningsprofilen Maria Bild håller återkommande kurser på Masesgården Hälsohem i Leksand. Här på bloggen delar hon med sig av sina upplevelser från gården. Den här...
Matsmältningsproblem och dans i regnet
Dansaren och träningsprofilen Maria Bild håller återkommande kurser inom dans och träning på Masesgården i Leksand. Här på bloggen delar hon med sig av sina upplevelser och tankar...
Sommar, sol, skärmtid och socker
Dansaren och träningsprofilen Maria Bild håller återkommande kurser på Masesgården Hälsohem i Leksand. Under en tid framöver delar Maria med sig av sina tankar här på bloggen...