Kost

Maten på hälsohemmet Masesgården är god och grön, med mycket att välja på! Vi serverar laktovegetarisk kost. Hälsogröt, fil, yoghurt och massor av goda frukter och bär till frukost. Vegetarisk buffé med kalla och varma rätter till lunch. Spännande kryddningar, hembakat bröd och mustiga soppor.

Hos oss får du avstå från kött och fisk, kaffe och vin, men i gengäld får du så mycket annat som är berikande för både kropp och själ. Att äta vegetarisk mat ingår i själv hälsokuren på Masesgården. Du kan också lära dig mer om näringsriktig mat och viktminskning, i korta föreläsningar och i veckokurser som hålls av specialister inom området.

Vår filosofi:

Masesgården förordar enkel, giftfri laktovegetarisk kost.

Vi rekommenderar även att man minskar på socker, salt, vitt mjöl och koncentrerat fett samt att man tar hänsyn till kostens syra-basförhållande.  Vår rekommendation är även att utesluta giftiga stimulansmedel såsom kaffe, tobak och alkohol.