Att grodda har vi människor gjort sedan urminnes tider. Kineserna har groddat i flera tusen år, de visste att groddar gav människor liv och kraft. I groddningsprocessen blir järn och...
Kategori -Näring
Masesgården Butik firar 4 år
Det är nu 4 år sedan vi öppnade Masesgården Butik på nätet och det firar vi hela helgen med 15% rabatt i hela butiken!
Protein och proteinpulver
Protein är den grundläggande strukturen för alla livsformer. Människans fasta kroppsdelar är till 75 % bestående av protein. Protein används för att reparera och bygga upp vävnad...
2:a adventserbjudande, 20% rabatt!
När andra ljuset brinner, är snart Lucia här. Hon bjuder oss på grönt te, och bud om julen bär. Vi planerar julens gåvor, till dem vi håller kär. Masesgårdens hälsovaror, en...
Masesgårdens ekologiska produkter!
Vi vill ha full kontroll från ax till limpa, därför har vi tagit fram ett eget sortiment av ekologiska, välgörande produkter. Där vi vet var frön och bär har växt, hur de odlas och...
Grön näring!
Under mina föreläsningar på Masesgården pratar jag ofta om den ”gröna müslin”. Det är en gluten- och laktosfri müsli som du enkelt gör själv. Grunden består av skalade...
Tankar kring mat och hälsa
”Vi har inte med sjukdomar att göra utan med livsföringsfel” sade Are Wearland , Sveriges hälsoprofil i början på 1900-talet. Ja, i den frågan håller jag verkligen med Are...
Rödbetan – forskarnas favorit!
Karolinska Institutet i Stockholm är ett av de forskningscentra som publicerat flera nya och intressanta studier kring rödbetans positiva effekter. Orsaken är att rödbetan innehåller...
Chiafrön – fulla av nyttigheter!
Masesgården älskar Chiafrön därför att: De innehåller höga halter och har rätt balans av Omega 3 och 6. 8 ggr mer Omega 3 än i lax. 3 ggr mer järn än spenat. 6 ggr mer kalcium...
Smoothies med Proteinpulver
En härlig smoothie passar lika bra till frukost, lunch eller mellanmål. Ladda med en proteinsmoothie innan ditt träningspass. Undersökningar visar nämligen att, om du kombinerat med...