För dig som har följt debatten om solskydd, som väcks till liv varje år vid den här tiden, vet du att det finns mycket att säga om solskydd. Debatten kommer igång därför att två...
Ett nyttigt mellanmål till utflykten
Behöver du ett mellanmål till långpromenaden, skidturen eller bara att ta fram när som helst, som är enkelt, gott och...
Läs mer
Har du druckit surkålsjuice?
Vår kära stamgäst Annie besöker Masesgården så ofta hon får möjlighet. Här på bloggen delar hon med sig av sina tankar...
Läs mer
Mattips: Vegetarisk sommarsill
Sommar och tid för traditioner, festligheter och mingel. Vi på Masesgården vill tipsa om vårt härliga recept på vegetarisk...
Läs mer
Ljusmeditation vid Siljans strand
Sommaren känns inom räckhåll när blommor börjar pryda våra rabatter, plusgraderna stiger och fåglarna kvittrar glatt. För...
Läs merVälkommen till Masesgårdens nya blogg! Här finns nyheter om kost & motion, vikt & stresshantering, hälsotrender samt många fina recept på mat och dryck . Ett smultronställe för hälsa!
15% på hela sortimentet!
Passa på! Just nu är det 15% på hela sortimentet i Masesgårdens webbutik!
Nyttigt påskgodis – vaniljbollar
Påsken är en av årets största mathelger, vilket kan ställa till det lite för dem som kämpar med vikten. Påskmaten är i allmänhet ganska hälsosam, men som vid alla högtider har...
Motion = Dunderkur!
Masesgården är Sveriges enda riktiga hälsohem. Vi håller fast vid den ursprungliga ideologin och har en helhetssyn på hälsa. Motion är en av våra grundpelare och har varit det sedan...
Varför är det kemikalier i maten?
Odlare och tillverkare av livsmedel, tar alltför ofta kemiska produkter till hjälp. Men tillsätter färg-, smakämnen och konserveringsmedel. Idag finns det ca 4500 aromämnen för...
Bland mandelblomsträden i Valencia
För några veckor se´n var jag på en Mandelblomsvandring i Valencia. Det var en annorlunda och väldigt inspirerande upplevelse. Jag hade egentligen ingen aning om vad jag gav mig in...
Viktminskning – behåll motivationen!
Masesgårdens Vikt & Motionsguide är ett verktyg som vägleder dig genom din viktminskning. Förutom själva verktyget får man även nyhetsbrev med bra och inspirerande...
Påskerbjudande
Masesgården är som vanligt fullbokad under påsken. Jätteroligt! Vi önskar alla våra påskgäster varmt välkomna. För er som ännu inte planerat hur ni ska fira påsk har vi ett fint...
Nio teser för ett harmoniskt liv
Ni som besökt hälsohemmet Masesgården har säkert träffat vår aktivitetsledare Jan Adde. En man som sprider glädje och energi var han än går. Nu har vi fått förmånen att dela med...
Ny Mitt-i-Livet lunch 28 mars!
Carolina Welin föreläser om att hitta tillbaka till energi i kropp och själ efter en livskris. Det kan vara sorg, utmattning, bröstcancer eller annan allvarlig diagnos som gör att...