Kategori -Motion

Motion = Dunderkur!

Masesgården är Sveriges enda riktiga hälsohem. Vi håller fast vid den ursprungliga ideologin och har en helhetssyn på hälsa. Motion är en av våra grundpelare och har varit det sedan...

Simträning för vuxna

Simning är en skonsam träningsform som passar de flesta. Men vattenrädsla är vanligare än man tror. Om du vill övervinna din vattenrädsla eller förbättra din simteknik så finns...